Du möchtest deine Problemstellen zu Wohlfühlorten zu machen? Dazu schwingen wir nicht den Zauberstab, sondern arbeiten ganz konkret an deinem Körperverständnis. Denn viele schmerzhaften Verspannungen und Verschleisserscheinungen wären durch bessere Bewegungs- und Haltungs-Gewohnheiten vermeidbar. Das Grundverständnis der Anatomie und gesunden Funktion der jeweiligen Körperregion ist deshalb aktive Gesundheitsvorsorge! Mit der Franklin Methode® und der Spiraldynamik® werden körperliche Zusammenhänge schlüssig erklärt und praktisch erlebbar. Und natürlich lernst du in den Themankursen auch die wirkungsvollsten Übungen aus meinem breiten Methoden-Repertoire, die du einfach Zuhause und im Alltag umsetzen kannst. Ob zur Vorbeugung oder bei beginnenden Beschwerden, nimm dir die Zeit für eine sinnvolle Investition in deine Gesundheit!