bewegung

Die gut tut

Ihr Körper leistet täglich unglaubliches für Sie -

wie gut unterstützen Sie ihn dabei?

Ich möchte Sie einladen, sich selbst auf eine wohlwollende und fördernde Art kennenzulernen. 

Das Verständnis von Körper und Geist (was untrennbar verbunden ist) ermöglicht Ihnen einen selbstbestimmteren Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich freue mich, Sie dabei mit Wissen, Inspiration und Trainingsmöglichkeiten zu unterstützen.

Workshops

Workshops und Kurse laden Sie ein, tiefer einzutauchen:

  • Erfahren Sie mehr über die gesunde Funktion ihres Körpers.

  • Lernen Sie mentale Techniken kennen, die Ihre Bewegungsqualität nachhaltig verbessern.

  • Steigern Sie Ihre Lebensqualität durch wirkungsvolle Methoden zur Entspannung und Stressprävention.

 

Ein neues, entspanntes Körpergefühl wartet auf Sie!

Besuchen Sie die ausgeschriebenen Veranstaltungen im Studio Muttenz oder holen Sie sich Ihren Wunsch-Workshop in die eigene Firma oder den Verein!

Leben ist Bewegung - gönnen Sie sich regelmässiges Training, um nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Ob sanfte Kräftigung, ein besseres Körperbewusstsein, mehr Balance und Sicherheit oder verlässlich abrufbare Entspannung - mit beständigem Üben kommen Sie zum Ziel. Nehmen Sie sich diese Zeit, schaffen Sie Verbindlichkeit und freuen Sie sich über die positive Verstärkung und den Austausch mit Gleichgesinnten.

Trainings in Kleingruppen und Einzeln im eigenen Studio im Zentrum von Muttenz.

Eröffnung Bewegungsstudio
am Brühlweg 20 in Muttenz

Ich freue mich riesig, dass meine Bewegungsangebote neuen Raum bekommen, wortwörtlich!

Seit Anfang Jahr finden die Angebote in meinem eigenen kleinen, feinen Studio im Zentrum von Muttenz statt.

Nach der Sommerpause starten im September neue Kurse und Workshops. Bei den Zeiten/Daten richte ich mich gerne nach den Möglichkeiten der Teilnehmenden. Wer Interesse hat, kann sich also gerne jetzt schon unverbindlich bei mir melden.

Training