AhA-Erlebnisse garantiert

Kurse & Workshops

"Begeisterung und Neugier wecken - der Beginn jeder Veränderung zum Positiven."

Gut möglich, dass viele Menschen mehr über ihre Lieblings-Feriendestination wissen, als über ihr eigenes körperliches "Zuhause";-) Nicht weiter verwunderlich, Anatomie gilt als öde und weshalb Gedanken verschwenden, solange alles funktioniert...?! So rückt der Körper oft erst wieder ins Bewusstsein, wenn's ziept und schmerzt oder die Leistung schwindet.

Doch unser Körper ist ein wahres Meisterwerk, der jeden Tag unsere Aufmerksamkeit und Wertschätzung verdient! Je besser wir seine Anatomie und natürliche Funktionsweise verstehen, umso müheloser gelingt uns alles - seis im Alltag, Beruf oder Sport.

 

Lernen Sie sich selbst besser kennen, üben Sie Ihren Körper und Geist in einem gesunden Sinne einzusetzen, um das Wohlbefinden zu steigern und Ihren Zielen näher zu kommen. Moshé Feldenkrais hat es treffend formuliert:" Nur wenn wir wissen was wir tun, können wir tun was wir wollen."

Meine Kurse & Workshops möchten Begeisterung und Neugier wecken und sind erlebnisorientiert gestaltet. Ob es um bestimmte Strukturen des Körpers, Bewegungsqualitäten oder mentale Techniken geht - das eigene Ausprobieren und Reflektieren stehen im Zentrum. Als roter Faden zieht sich der Praxisbezug durch die Veranstaltungen: Das erworbene Verständnis, das neue Körpergefühl und die Übungen sollen konkret im Alltag, Sport oder Beruf zu positiven Veränderungen führen.

Einführungs-Workshops (einzeln buchbar)
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Spanndene Einblicke in die Anatomie & Funktion verschiedener Schlüsselstellen im Körper - kombiniert mit einfachen und wirkungsvollen Übungen zur Gesunderhaltung und Selbsthilfe.

29.09.2021  Schulter & Nacken

15.10.2021  Hüftgelenk & Becken

11.11.2021  Rücken

13.12.2021  Füsse

Zeit: 16:00 - 17:30  oder 19:30 - 21:00 Uhr

Ort: Studio am Brühlweg 20, 4132 Muttenz

Preis: 50 CHF pro Workshop

>> Anmeldung

Organisatorisches / AGB

Zielpublikum
Die Veranstaltungen bedürfen keiner Vorkenntnisse und stehen allen Interessierten offen.

Bei körperlichen Einschränkungen können Sie die Eignung gerne im Vorfeld mit mir abklären.

Anmeldung

Bitte über das Onlineformular anmelden. Mit Erhalt einer Anmeldebestätigung ist die Teilnahme verbindlich.

Bezahlung

Bei Workshops erfolgt die Bezahlung in Bar oder mit TWINT an der Veranstaltung selbst.

Bei mehrteiligen Kursen erhalten Sie im Vorfeld eine Rechnung per Mail, die vor Kursbeginn zu begleichen ist.

 

Verhinderung

Bei Absagen kürzer als 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird das Kursgeld vollumfänglich geschuldet. Der Betrag kann aber auf andere Workshops, Kurse oder Trainings im selben Kalenderjahr angerechnet werden.

Bei Verhinderung an einzelnen Terminen bei  mehrteiligen Kursen besteht kein Recht auf Kostenreduktion oder Nachholung.

Kursbestätigung / Krankenkasse

Auf Wunsch wird eine schriftliche Kursbestätigung ausgestellt. Ob Sie eine Kostenbeteiligung der Krankenkasse erhalten, können Sie hier nachsehen (

Versicherung

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.